以下是在Windows系统上下载和安装Python的步骤：
下载Python
1. 打开你的浏览器（比如360浏览器、谷歌浏览器等）。
2. 在浏览器的地址栏输入Python的官方网站地址：https://www.python.org/ ，然后按下回车键。
3. 进入官网后，在页面上找到“Downloads”（下载）按钮，通常在页面顶部的菜单栏或者很显眼的位置，点击它。
4. 在下载页面中，会看到不同版本的Python可供下载。一般来说，建议选择最新的稳定版本。找到适合Windows系统的安装包，通常是带有“Windows installer”字样的链接，根据你的电脑是32位还是64位来选择对应的版本（如果不知道，可以查看电脑属性来确认，在桌面上找到“此电脑”图标，右键点击选“属性”，在弹出窗口里就能看到系统类型是32位还是64 位），点击下载链接开始下载安装文件。
安装Python
1. 下载完成后，找到下载的安装文件（一般在“下载”文件夹里），双击它运行安装程序。
2. 在安装界面，首先会看到一个许可协议，仔细阅读后勾选“我接受这个协议”，然后点击“下一步”。
3. 这里有一个很重要的步骤，要勾选“Add Python to PATH” 选项，这能让系统更容易找到Python程序。然后点击“Install Now”（立即安装）。这一步系统就会开始自动安装Python，等待安装过程完成就好。
4. 安装完成后，你可以在开始菜单里找到Python程序的快捷方式，也可以在命令提示符（在开始菜单搜索“命令提示符”）里输入“python”命令来测试是否安装成功。如果能进入Python交互环境，看到类似“Python 3.XX.XX (tags/v3.XX.XX:XXXXXX, XX XX XXXX, XX:XX:XX) [MSC v.XXXX XX bit (AMD64)] on win32”这样的信息，就说明Python安装成功啦。
在macOS系统上下载和安装Python
下载Python
1. 打开Safari浏览器或者其他你常用的浏览器。
2. 访问Python官方网站：https://www.python.org/ 。
3. 点击页面上的“Downloads”按钮。
4. 选择适合macOS系统的Python安装包进行下载，同样建议选择最新稳定版本。
安装Python
1. 下载完成后，在“下载”文件夹找到安装文件，双击运行。
2. 安装向导会弹出，按照提示一步步点击“继续”，阅读许可协议后点击“同意”。
3. 选择安装位置等信息，一般直接点击“安装”就行，等待安装完成。
4. 安装好后，可以打开“终端”应用（在“聚焦搜索”里输入“终端”即可找到），在终端中输入“python3” （因为macOS系统可能自带Python 2，所以新安装的Python 3建议用“python3”命令调用），如果能进入Python交互环境，就说明安装成功了。 |
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