要在一个月背完大学英语六级词汇，可以这么做：
第一周：熟悉和规划
1. 制定每日目标：六级词汇量大概 5500 左右，一个月 30 天，平均每天要背 180 个左右 。但一开始别压力太大，可以第一天背 100 个新单词，之后每天递增，到一周末能稳定在 200 个左右新单词的背诵量。
2. 选好资料：可以用单词书，也可以用手机 APP，比如百词斩、墨墨背单词等 。
3. 时间安排：每天早上起床后花 30 45 分钟背新单词，边读边写边记意思；中午吃饭前后花 15 分钟快速复习早上的单词；晚上睡觉前再花 30 分钟复习当天所有新学单词，并用默写或者遮挡中文说英文、遮挡英文说中文的方式自我检测，把没记住的做好标记。
第二周：强化记忆
1. 增加复习频率：早上背诵新单词前，先花 20 分钟复习前一天标记没记住的单词 。中午和晚上复习时间各延长到 20 30 分钟，除了当天新学单词，还要复习前两天的单词。
2. 拓展记忆：背单词的时候多联想，比如把单词拆分成词根词缀记忆，或者根据读音联想有趣的场景 。例如“pest”发音类似“拍死它”，很容易联想到害虫，这样就记住这个单词是“害虫”的意思了。
3. 制作单词卡片：把难记的单词写在卡片上，一面英文一面中文，随身携带，有空就拿出来看看。
第三周：巩固提升
1. 进行专项练习：每天做 1 2 篇六级阅读理解或者完型填空，在文章中巩固单词。做完后把不认识的单词整理出来，加入每天背诵的单词表里。
2. 大声朗读：每天找 20 30 分钟，把单词表大声朗读出来，不仅记拼写和意思，还要熟悉发音，这样在听力中听到也能快速反应。
3. 总结归纳：按照词汇主题，比如交通、科技、教育等，把单词分类整理，加强记忆的同时还能对词汇有更系统的认识。
第四周：冲刺回顾
1. 模拟考试：每周做 2 3 套六级真题，按照考试时间完成，重点看词汇在真题中的运用情况，检查自己还有哪些单词掌握不牢。
2. 快速浏览：每天花 45 60 分钟快速浏览整个单词表，重点看之前标记没掌握好的单词，反复加深印象。
3. 强化薄弱点：如果发现听力、阅读、写作等某部分对词汇的要求自己比较薄弱，就针对这部分加强单词复习。比如写作词汇不足，就多背一些高级表达和常用短语。
整个过程中要保持良好的心态，别因为偶尔没完成目标就气馁，坚持就是胜利。 |
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